“養生年輕化”助推健康管理

健康飲食 | 2020-10-26 05:30

  “養生年輕化”助推健康管理(新知)

  【現象】近年來,我國保健品行業穩步發展,保健養生消費呈現年輕化趨勢。有報告顯示,隨著年輕人的健康意識不斷增強,在線購買家用醫療器械的客戶群體中出現了越來越多的“90后”“95后”。2019年第四季度,某電商平臺上的枸杞銷量提升了355%,相當比例購買者是“90后”。“養生”已經成為不少年輕群體的生活方式。

  【點評】

  保溫杯里泡枸杞,熱衷購買體檢套餐,將阿膠、黑芝麻等裝進購物車……養生年輕化的背后,是年輕一代對自身健康管理的重視,折射出消費觀念的轉變和升級。

  在傳統認知里,健康往往等同于沒有身體疾病。隨著生活水平的提高,健康概念擴展到身心健康及生活方式健康等各方面,維護健康的環節也延伸到衣食住行等全過程。年輕時只顧打拼、不管身體,到老了再開始養生的想法逐漸被摒棄,越來越多人把養生關口前移,盡早做到辛勤工作和保養身體的兼顧。

  年輕消費者對養生的偏好帶火了保健品、醫療器械等的生產銷售,過去3年,保健養生始終位居國內消費排行榜前列,保健品市場在功能細分方面更為多元。從乳清蛋白等運動營養產品,到氨基酸、支鏈氨基酸等膳食補充劑,從提高免疫力、補充人體微量元素的各類口服產品,到專注腸胃健康的益生菌,保健產品受到年輕消費者的青睞。而隨著養生理念的不斷拓展延伸,個性化的健康服務和優質的健康類產品,成為健康產業的新熱點,線上問診等新型診療模式也逐漸為人們熟知。養生年輕化在引領健康消費市場發展的同時,加速了健康服務的轉型升級。

  值得注意的是,養生年輕化的趨勢,也折射出疾病年輕化等問題。有報告顯示,在腸胃不好比例、睡眠滿意度、定期體檢比例等多項健康數據中,“90后”在各年齡段的排名都比較靠后。作息時間不規律、飲食習慣難言健康、工作壓力繁重又缺乏運動……由此造成的健康問題不容小覷。

  不過,單靠吃保健品換不來健康。世界衛生組織研究發現,影響健康因素中,行為和生活方式占去了60%。由此可見,最簡單最有效的養生方法,就是培養健康生活方式。年輕人養生的形式不拘一格,但科學理念和良好習慣的內核不能改變。惟其如此,才能為快樂工作、健康生活打下堅實基礎。

  鄒 翔

【編輯:苑菁菁】